最近うつ気味。でもわたしには手帳と文具がある。

文具女子のたまご、Nana (@moke6310)です。

 

普段の記事とはちょっと話がそれますが、書いておこうと思います。

 

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お疲れ気味だ。

 

最近どうも心がおつかれ模様です、、‪‪💦日記ブログ「nananeiro」には最近の気持ちを綴っています。

 

nananeironikki.hatenablog.com

 

nananeironikki.hatenablog.com

 

nananeironikki.hatenablog.com

 

以前にもうつ気味になったこと、ありました。その時は、ただただ働いて毎日食べて寝て、「何が楽しくて見知らぬ土地でこんな毎日送らなあかんの。」と荒れていました(笑)が、

 

今のわたしには「手帳や文具」という生きがいがあるのだぁぁぁ

 

そしてブログも。やってみたいことも、欲しいものもまだまだあるし、以前よりはポジティブな感じです。ただ身体はついてこず、無気力やだるさが取れないため、なかなかブログの更新や、みなさまのブログに訪問ができておらず、申し訳ありません。

 

こんな状況、少しでも打破するにはやっぱり好きなもの(手帳文具)に触れていくしかないでしょ!ということで、手帳タイムをじっくりやったり、ペンケースを眺めたり(笑)しております。

 

特に気持ちの整理のため、手帳を開くのは、イイナと感じているので、今日はその模様を少しだけ記録しておきます。

 

ジブン手帳

 

今月から使い始めているジブン手帳。めっちゃ楽しい!良い感じにライフログになってます。

 

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というか、書き込みすぎ?(笑)もう一回り大きいサイズの方がよかったかなって思ってます。来年も使うなら大きい方のサイズにしよう。

 

その日の出来事や気持ちを書いているので、「いつからこの症状が出ているのか」も振り返りやすいです。体の症状は、マンスリーの方にちっちゃく書いています。シフト制のわたしは、曜日感覚が無くなりがちですが、こうして週間のブロックを毎日埋めていくと、日曜日には「今週も生き抜いたなぁ」と達成感で満ち溢れますね。

 

kikkiKシステム手帳

 

システム手帳はそれはもう好き勝手やってます(笑)

 

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↑よかったことノートは思い出した時に書いています。悲観的な毎日だけど、こうやってよかったことも、少しはあると思うと元気が出ます。過去のものを見返してみようかな。

 

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↑今つらいと感じていることや、嫌だったことを書きなぐっています。筆が止まりません。ただこうして書き出すことですっきりすることもあるのです。

 

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↑今の自分の状況を書いてみた。

 

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↑少しでも気分が晴れることを書き留めておこうと思ったページです。あぁピアノが弾きたい。ピアノがあれば少しは気分転換できるのになぁ。音楽だけに集中できるあの時間が今のわたしには必要だ(笑)

 

まとめ

 

少しのんびりペースの更新になるかもですが、ブログを書くこと自体は好きだし、楽しんでやっているので、調子がいいときは積極的に書いていきたいと思っています。

 

やっぱり、好きなものや元気になれるものって大切ですね。調子はよくないけれど、手帳や文具に元気をもらいながら暮らしていこう!/(^o^)\そんな感じです(笑)

 

では、完全に個人的な記事になってしまいましたが、お読みいただきありがとうございました。